ضدآفتاب

نکات مهم برای خرید ضد آفتاب

• 1403-12-08
• ارسال توسط  Eli

ضد آفتاب یک محصول مراقبتی پوست است که برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از تابش اشعه‌های مضر آفتاب، به ویژه اشعه‌های UVA و UVB، استفاده می‌شود. این اشعه‌ها می‌توانند باعث پیری زودرس پوست، لکه‌های پوستی، سوختگی و حتی سرطان پوست شوند. ضد آفتاب‌ها معمولاً در قالب کرم، لوسیون، اسپری یا ژل عرضه می‌شوند و میزان محافظت آن‌ها با فاکتور محافظت از آفتاب (SPF) اندازه‌گیری می‌شود. در این مقاله قصد داریم به بررسی نکات مهمی که برای خرید یک ضدآفتاب باید در نظر بگیریم بپردازیم:

ابتدا نوع پوست خود را بدانید

محصولات متنوعی مختص هر نوع پوست وجود دارد و ضدآفتاب مناسب هر نوع پوست، باید ویژگی های زیر را داشته باشد:

پوست خشک
دنبال ضدآفتابی باشید که مرطوب کننده داشته باشد. بهتر است از ضدآفتاب های سنگین تر مانند کرم استفاده کنید.
از اسپری ضدآفتاب استفاده نکنید؛ آنها معمولا حاوی الکل هستند و می توانند پوست را خشک تر کنند.

پوست نرمال 
اکثر فرآورده ها برای این گروه قابل استفاده است و انتخاب محصول بیشتر به سلیقه فرد، قیمت و بافت ضدآفتاب بستگی دارد

پوست چرب
از ترکیبات سبک و ژلی و آنهایی که بر پایه آب هستند، استفاده کنید. ضدآفتاب هایی که بدون چربی و غیرکمودوژن زا هستند، انتخاب بهتری برای شما هستند. عبارت غیرکمودوژن زا به این معناست که ترکیبات موجود در محصول منافذ پوست شما را نمی بندد و باعث ایجاد آکنه نمی شود.

پوست مختلط
برای افرادی که پوست مختلط دارند توصیه می کنیم از ضدآفتاب های مخصوص پوست چرب استفاده کنند. این گروه بهتر است قبل از مصرف ضدآفتاب، از یک مرطوب کننده سبک برای نواحی چرب و از یک مرطوب کننده سنگین برای قسمت های خشک صورتشان استفاده کنند.

پوست حساس

این گروه بهتر است از ضدآفتاب های فیزیکی مانند زینک اکسید و تیتانیوم دی اکسید که جذب پوست نمی شوند و آن را

تحریک نمی کنند، استفاده کنند. همچنین استفاده از محصولات بدون الکل و فاقد بو در این افراد کمک کننده است.

 چرا از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟

 استفاده از ضد آفتاب به دلیل محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید بسیار مهم است. این اشعه‌ها می‌توانند باعث ایجاد سرطان پوست، پیری زودرس، چین و چروک و لکه‌های پوستی شوند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون محافظت می‌تواند منجر به التهاب، قرمزی و سوختگی پوست شود. ضد آفتاب‌ها با جذب یا منعکس کردن این اشعه‌ها از پوست محافظت کرده و از ایجاد تغییرات رنگی و مشکلات دیگر جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل، استفاده منظم از ضد آفتاب به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک می‌کند.

انواع کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب انواع مختلفی دارد و در قالب لوسیون، کرم، ژل، اسپری، روغن، کره بدن و… تولید و به بازار عرضه شده است که البته رایج‌ترین نوع آن کرم ضدآفتاب است.

باید توجه داشته باشید که دستورالعمل استفاده از ضدآفتاب‌های مختلف کمی با هم متفاوت است. مثلا اسپری ضد آفتاب را نباید هیچ‌وقت برای صورت خود استفاده کنید. به همین خاطر بهتر است قبل از استفاده از کرم ضد آفتاب دستورالعمل درج شده روی بسته‌بندی آن را با دقت بخوانید.

انتخاب ساختار ضدآفتاب

ضدآفتاب رابر اساس اینکه پوست شما چقدر در معرض نور آفتاب قرار دارد و اینکه ضد آفتاب را برای پوست بدن یا صورت خود میخواهید استفاده کنید، انتخاب کنید. برای بدن معمولا از اسپری های ضدآفتاب استفاده می شود زیرا کاربرد آن آسان تر است. اما این اسپری ها، برای صورت مناسب نیستند؛ چون ممکن است مقداری از آن را تنفس کرده و یا وارد چشم شود. در صورتی که ضدآفتاب دیگری در دسترس نیست می توانید مقداری از آن را کف دست خود اسپری کنید و بعد استفاده کنید.

 بررسی ترکیبات ضدآفتاب

ترکیبات ضد آفتاب شامل مواد شیمیایی و فیزیکی هستند که از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید (UVA و UVB) محافظت می‌کنند. این ترکیبات به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

ترکیبات شیمیایی (سنتتیک)

این مواد با جذب اشعه‌های مضر خورشید و تبدیل آن‌ها به حرارت، از پوست محافظت می‌کنند. برخی از ترکیبات شیمیایی ضد آفتاب شامل:

آووبنزون (Avobenzone): جذب کننده اشعه‌های UVA است و به عنوان محافظ ضد پیری عمل می‌کند. اکسی بنزون (Oxybenzone): جذب کننده اشعه‌های UVA و UVB، که باعث جلوگیری از آسیب‌های ناشی از آفتاب می‌شود. هموسالات (Homosalate): جذب کننده اشعه UVB و استفاده در ضد آفتاب‌های معمولی. متیل پارابن (Methyl Paraben): برای محافظت در برابر اشعه‌های UVB استفاده می‌شود.

ترکیبات فیزیکی (معدنی)

این مواد اشعه‌های مضر را منعطف می‌کنند و از پوست جلوگیری از آسیب می‌کنند. برخی از این ترکیبات عبارتند از: زینک اکسید (Zinc Oxide): از قدیمی‌ترین و مؤثرترین ترکیبات ضد آفتاب است که اشعه‌های UVA و UVB را به طور کامل مسدود می‌کند. تیتانیوم دی اکسید (Titanium Dioxide): مشابه زینک اکسید عمل می‌کند، اما ممکن است اثر کمتری در برابر UVA داشته باشد.

این ترکیبات در ضد آفتاب‌ها به صورت ترکیبی یا مجزا استفاده می‌شوند تا پوشش کاملی از اشعه‌های مضر خورشید را فراهم کنند.

 بررسی درجه spf ضدآفتاب

بسیاری از افراد گمان می کنند که هر چه عدد SPF بیشتر باشد محافظت در برابر آفتاب بیشتر است. در حالی که این تصور کاملا اشتباه می باشد؛ SPF 15، 93 درصد، SPF 30، 97 درصد و SPF 50، 98 درصد محافظت در مقابل اشعه UVB خورشید محافظت ایجاد می کند. پس محافظت دو برابر شدن SPF، نشان دهنده محافظت دو برابری از پوست شما نیست و اثر آن بسیار جزئی است. اگر مقدار کافی ضدآفتاب مصرف کنید، SPF 15 و یا 30 مناسب می باشد. 

ویژگی‌های ضدآفتاب خوب

ضدآفتاب مورد تایید متخصصان پوست باید چند ویژگی زیر را حتما دارا باشد:

محافظت از پوست

باید بتواند پوست را در مقابل اشعه فرابنفش خورشید از نوع UVA و UVB محافظت کند.

مقاومت در برابر تعریق

ضدآفتاب باید به گونه ای باشد که با تعریق سریع از بین نرود، البته حتما می‌دانید که در فصل تابستان که هوا بسیار گرم می‌شود، باید دوساعت یک بار ضدآفتاب خود را تمدید کنید ولی به هرحال نباید به گونه ای باشد که با کوچکترین تعریق از روی پوست پاک شود.

SPF مناسب

در فصول گرم سال از ضدآفتابی که استفاده می‌کنید باید دارای حداقل spf مورد نیاز یعنی 30% باشد.

حاوی ویتامین

ضدآفتاب حتما باید حاوی ویتامین‌های مورد نیاز پوست باشد تا آسیب کمتری به پوست برسد و مواد مغذی آن تامین شود.

فاقد مواد مضر 

کرم باید فاقد مواد مضر برای پوست باشد، چون به مرور زمان پوست دچار آسیب و لک و کک و مک خواهد شد.

نحوه صحیح مصرف ضد آفتاب‌ چگونه است؟

کرم ضد آفتاب می‌تواند از پوست شما در برابر بیماری‌های مثل سرطان و پیری زودرس محافظت کند اما این حجم از اثرگذاری زمانی واقعا به حقیق می‌پیوندد که یاد بگیرید به درستی از آن استفاده کنید. در این بخش شما را با نحوه صحیح مصرف ضد آفتاب به صورت مرحله به مرحله آشنا می‌کنیم تا بتوانید از حداکثر فواید این کرم بهره‌مند شوید:

تمیز کردن پوست: ابتدا صورت یا بدن خود را با یک پاک‌کننده ملایم شستشو دهید تا آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی از سطح پوست پاک شود.

آب‌رسانی (در صورت نیاز): اگر پوست شما خشک است، از یک مرطوب‌کننده مناسب استفاده کنید. اگر پوست شما چرب است، ممکن است نیازی به مرطوب‌کننده نباشد.

مالیدن ضد آفتاب: مقداری ضد آفتاب (حدود یک نخود برای صورت و ۳۰ گرم برای بدن) را روی دست خود بریزید و به طور یکنواخت روی پوست پخش کنید. برای صورت، ضد آفتاب را با انگشتان خود به قسمت‌های مختلف صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی، چانه) بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.

پوشاندن نواحی فراموش‌شده: نواحی فراموش‌شده مانند پشت گوش‌ها، گردن، دست‌ها و پاها را فراموش نکنید. در این نواحی نیز باید ضد آفتاب به طور کامل مالیده شود.

صبر کردن قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب: اجازه دهید ضد آفتاب حدود ۱۵ دقیقه روی پوست خشک شود و جذب شود، سپس می‌توانید در معرض آفتاب قرار بگیرید.

تجدید استفاده: هر دو ساعت یک‌بار یا بعد از شنا و تعریق زیاد، ضد آفتاب را دوباره بزنید تا محافظت پوست شما از اشعه‌های UV حفظ شود.

این روش‌ها باعث می‌شود که پوست شما به طور مؤثر در برابر آسیب‌های ناشی از آفتاب محافظت شود.

کلام آخر: ضد آفتاب ها جزئی از محصولات مراقبتی پوست می باشند که برای جلوگیری از پیری زودرس پوست می بایست از آن استفاده کنیم؛ ضد آفتاب ها در انواع کرمی، مایع، اسپری، استیکی و … در بازار موجود می باشند، اما به طور کلی همه این محصولات کاری یکسان انجام می دهند. برای خرید ضدآفتاب باید یک سری نکات را در نظر بگیرید تا خریدی مطلوب داشته باشید. شما می توانید با مطالعه این مقاله، ضدآفتاب مناسب پوست خود را به سادگی خریداری کنید.

اگر در مورد ضدآفتاب نیاز به مشاوره داری همین الان از طریق راههای ارتباطی زیر با من در تماس باش، خیلی زود بهت جواب میدم.

لینک واتس اپ فروشگاه آرایشی و بهداشتی وحید https://wa.me/+989124242130

لینک اینستاگرام فروشگاه آرایشی و بهداشتی وحید https://www.instagram.com/vahidcosmetic